社労士24フェスで教わった9フレーム。
「ありとあらゆる目標を達成する手段」
「心」「時」「技」の3つを、「土台」「創り込み」「仕上げ」の3ステップで創り上げて行きます。
教わったことを、資料をなぞりつつ、わたしなりにまとめました。
特に印象的だったところを重点的に拾っています。
学習効果を跳ね上げる9フレームを使いこなせるように、しっかり身につけていきたいです。
来年の8月の試験で、合格できる自分になるために！
社労士24フェスについてはこちら。
mio-graphy.com心を作る
まずは「自分の心を自分で動かす」と決意する。
周りの環境に左右されるのではなく、自分で自分を心地よくすること。
特に怒りに囚われると視野を狭くしてしまい、新しい考えか生まれなくなるので、気をつける。
・感謝する心
・ワクワク感
・根拠のない自信
これらを持つことで、自由になれる。
講師の方は満員電車でも温泉に入っているような心地よさをイメージできるそうです。
①土台：セルフイメージ構築
・できる限り具体的にセルフイメージを描く
・「なりたい」ではなく「なる」
→合格できる人は、合格した後のことがはっきりしている
（合格したら次の資格取る！開業する！etc）
→合格後のイメージがある人は、そうでない自分が気持ち悪い
→勉強する
（勉強している自分が気持ちいい状態だと、そこで止まってしまう）
②創り込み：達成ルートの設定
・方法論をよく知っている人に聞く
→担当講師！！！
すでに合格した人
・手段、方法を好きになる
→自分がやっていることを信じられないと効果が半減。社労士24を信じましょう◎
・変えられるものは変える、変えられないものは受け入れる
③仕上げ：日常的メンテナンス
・前向きな言葉をたくさん聞く（自分で使う）
→まずは3日、勉強に対して前向きな言葉を使う（嘘でもいい）
（勉強楽しい！好き！etc 大変だ〜とかはNG）
→脳は簡単に騙されて気持ちが変わってくる
時を作る
①土台：時間価値の尊重
・時間の大切さを知る
→金銭的にはゼロだとしても、時間というコストを払っている。
→自分の時間はどれくらいの価値があると思うか？
◯お金をもらえる代わりに、今日寝て目が覚めたら1年後になっちゃうとしたら、いくら貰いたい？それを1時間に換算するといくら？今してることはその金額に見合ってる？
②創り込み：学習時間の確保
・すきま時間、ながら時間
・30分
→1時間やっちゃうと燃え尽きるけど、30分で切り上げると、もっとできる。
→30分単位でやることを変えると、長く勉強できる
③仕上げ：計画・見える化
・計画表、To Doリストetc
→講師はあまりやりませんって言ってた…
技を作る
心と時が作れていれば、やり方がまずくても目標達成することは可能です。
と言いつつ、よりよりやり方で達成したいね。
①土台：暗記
暗記が一番大事な土台！！！
暗記をするには、教材から目を離す。目を離した時に言えるか。
思っているよりも暗記に力を入れる。
暗記が100％出来れば合格するけど、理解が100％出来ていても合格するとは限らない。
※社労士24のテキストは暗記に適した教材です。
②創り込み：理解
理解するときは「よく見る」
③仕上げ：記憶の喚起
・短時間でOK
・忘却の防止
→テキストを1ページ5秒でいいから見る。
講義を倍速で見る。etc
（「こんなことが書いてあった」「ここは苦手…」など思い出すことで、忘れてしまうことを防ぐ）
まとめ
内容のボリュームからして、勉強を続けていく心を作るのが一番重要なのかなと思います。
自分自身にとって、勉強を継続することが当然で、心地よい状態にしていくことが大切なのだとわかります。
継続は力なり、ですね。
まずは3日間、前向きな言葉を使うところから始めます。
わたしは勉強が好きだから、今日も楽しく勉強します！
追記
中の人による9フレームについてのブログがアップされたようです。
とても情熱を持っていらっしゃることが伝わる内容です。
